Archivos diarios: 2/10/15

Cuidar a una persona con Alzheimer


Autocuidado y cuidado de la familia

Cuidar a una persona con Alzheimer podría ser la tarea más difícil que haga en su vida. Es importante mantenerse sano física y emocionalmente cuando presta cuidados. No es egoísta preocuparse por su propia salud — cuidarse a usted mismo significa que la persona que lo necesita podrá contar con usted.

Salud del cuidador

  • La Alzheimer’s Association Política sobre enlaces externos (en Español) (Asociación de Alzheimer) ha recopilado una lista de los síntomas del estrés y consejos sobre cómo mantenerse sano mientras presta cuidados.
  • El Caregiver Stress Check, Política sobre enlaces externos (en Español) un cuestionario sobre el estrés del cuidador de la Alzheimer’s Association, le permite evaluar su nivel de estrés y brinda recursos para conllevarlo.
  • La Alzheimer’s Association Política sobre enlaces externos (in English) explica el riesgo de la depresión en los cuidadores.

Cuidar a distancia

Cambios en las relaciones

  • La Alzheimer’s Association Política sobre enlaces externos (in English) tiene información sobre los cambios en las relaciones con un ser querido con Alzheimer y con la familia y los amigos.

Relaciones íntimas

  • La Family Caregiver Alliance Política sobre enlaces externos (en Español) (Alianza de Cuidadores Familiares) explora los cambios en las relaciones íntimas y cómo afrontarlos.
  • El Alzheimer’s Disease Education and Referral Center (en Español) (Centro de Educación y Referencia sobre la Enfermedad de Alzheimer) de los Institutos Nacionales de la Salud ha recopilado una lista de recursos para cuidadores, con publicaciones y enlaces, sobre la intimidad y la sexualidad.

Pena y pérdida

Hablar con la familia y los amigos sobre la demencia

Muchas personas se sienten incómodas al hablar de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Incluso los médicos a veces se muestran reacios a discutir esta situación. Esto es comprensible, pero no hablar de la enfermedad puede hacer que la persona con Alzheimer se sienta todavía más aislada, triste y frustrada. Los cuidadores también necesitan hablar con otras personas sobre lo que están experimentando. Ya sea acudiendo a los amigos y a la familia o a través de un grupo de apoyo, hablar sobre lo que está enfrentando es importante para su salud.

Consejos para comunicarse con la familia y los amigos sobre la enfermedad

  • La Alzheimer’s Association Política sobre enlaces externos (in English) ofrece consejos para cuidadores sobre cómo comunicarse con la familia y los amigos y cómo manejar los conflictos familiares.
  • La Family Caregiver Alliance Política sobre enlaces externos (en Español) ofrece sugerencias para manejar y evitar conflictos entre hermanos al tomar decisiones sobre el cuidado de un padre o una madre con Alzheimer.

Niños y adolescentes

El Alzheimer afecta a toda la familia, incluidos los hijos y nietos. La información puede hacer que la situación sea más fácil de enfrentar para sus seres queridos.

  • El Alzheimer’s Disease Education and Referral Center (en Español) de los Institutos Nacionales de la Salud ha recopilado una lista de publicaciones y sitios web para niños y adolescentes que tratan con un ser querido con Alzheimer.
  • La Alzheimer’s Association Política sobre enlaces externos (en Español) explica las reacciones que los niños podrían tener ante el Alzheimer y cómo ayudarles a manejar la nueva situación.
  • La Alzheimer’s Foundation of America Política sobre enlaces externos (in English) (Fundación Americana de Alzheimer) ha desarrollado recursos para adolescentes, que incluyen un tablero de mensajes y respuestas a preguntas frecuentes.
  • The Alzheimer’s Project (El Proyecto Alzheimer) de HBO desarrolló una cinta titulada “Grandpa, Do You Know Who I Am?” Política sobre enlaces externos (in English) (“Abuelito, ¿sabes quién soy?”), que ofrece consejos y perspectivas para niños sobre cómo enfrentar la situación de un abuelo que sufre de la enfermedad.
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